Viviamo in un tempo in cui la presenza online è continua e misurabile. Per attori, musicisti, creator questa esposizione è parte del lavoro: raccontarsi, aggiornare, rispondere, restare rilevanti. Ma cosa comporta essere sempre osservati, commentati, giudicati? E quali effetti ha la sovraesposizione sulla salute mentale, sull’identità, sui confini tra pubblico e privato?  Partendo dalle esperienze di chi vive sotto i riflettori digitali, allarghiamo lo sguardo a tutti perché, in misura diversa, le nostre vite sono sempre più pubbliche. Un momento per parlare della pressione alla performance, il diritto alla disconnessione e la tutela della propria sfera personale. Perché anche senza milioni di follower possiamo sentirci esposti o sotto pressione. Imparare a mettere confini, a scegliere cosa condividere e quando spegnere è un modo concreto per vivere i social con maggiore libertà.

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